２．バランスの取れた食事と睡眠

生活のリズムを身につける
最初は大変かもしれません

毎朝 決まった時間に起きる

できたてのごはんと温かいお汁
おかずを用意しています

※服薬の管理上 お食事はとっていただきます

夕方は
「今日も一日おつかれさまです」

ゆっくり過ごし 食事をとり
一日の出来事を話し
明日への活力として
睡眠をしっかりとっていただきます